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糖尿病益吃木耳降糖嗎

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糖尿病益吃木耳降糖嗎

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曹廣
曹廣 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃木耳，但是起不到降糖的作用，木耳里面含有大量的氨基酸，維生素以及微量元素，還能夠起到潤腸通便的作用，尤其是糖尿病患者存在便秘時，可以吃木耳，建議糖尿病人平時嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，多吃新鮮蔬菜，這樣能夠起到輔助降糖的功效。