葉奎
天津市第四中心醫(yī)院
副主任醫(yī)師
患有內(nèi)分泌紊亂的男性應(yīng)該首先調(diào)整飲食以適應(yīng)清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩和寒冷的食物。他們可以吃更多的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素。在生活中，他們還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳和慢跑，以保持快樂，避免精神因素引起的內(nèi)分泌失調(diào)。病人也應(yīng)該適當(dāng)放松，適當(dāng)釋放壓力。如果癥狀嚴(yán)重，他們可以去醫(yī)院檢查。
