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貧血的人應(yīng)該多吃什么？

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問(wèn)題描述：
貧血的人應(yīng)該多吃什么？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血是指血液中血紅蛋白的濃度低于正常范圍的下限，表現(xiàn)為面色蒼白，頭暈乏力等臨床表現(xiàn)。貧血的患者可多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如紅棗，桂圓，紅棗，桂圓，豬血，菠菜，瘦肉，蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟等等，如果貧血嚴(yán)重可補(bǔ)充鐵劑。