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吃蓮子有什么好處?

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吃蓮子有什么好處?

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戴海江
戴海江 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
蓮子實(shí)則是一種常見中藥,吃蓮子具有健脾、養(yǎng)心、益腎、益肺、通腸的作用。適用于心悸、體虛、失眠、白帶過(guò)多、遺精、慢性腹部等疾病的治療。蓮子中間的綠色胚芽,叫作蓮子心,嘗起來(lái)苦,但卻是一種很有藥效的食品。中醫(yī)認(rèn)為,它具有清熱固精、強(qiáng)心、安神、降血壓的作用。

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