白曉燕
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
陽(yáng)虛體質(zhì)的人,在飲食方面,不能“恣食冷飲“,既要少吃梨、荸薺等性質(zhì)寒涼的食物,又要避免從冰箱里直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽(yáng)氣正常情況下是升發(fā)的,您冰鎮(zhèn)啤酒三瓶五瓶下去,冰激凌三個(gè)五個(gè)吃掉了,本來要升發(fā)的陽(yáng)氣都被打壓了。中醫(yī)有句話,“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽(yáng)“,人體可經(jīng)不住這一次次猛烈的攻伐啊!另外,應(yīng)盡量少吃反季節(jié)食物,比如冬天的西瓜。如果按照自然規(guī)律,西瓜是夏天成熟的,可以清涼消暑,您非得在冬天吃,還是從冰箱里直接抱出來的。雖然您屋里有暖氣,可您的陽(yáng)氣不管這個(gè),它跟自然界的陽(yáng)氣一樣,正潛伏著呢。這種情況下您還用冰鎮(zhèn)的寒涼的東西去刺激您的陽(yáng)氣,陽(yáng)氣當(dāng)然就受損了。