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縮肛運動有什么好處?

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縮肛運動有什么好處?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
縮肛運是治療便秘方法之一,主要是通過肛門的節(jié)律性收縮運動,刺激腸壁感覺神經(jīng)末梢,使直腸運動加強。長期堅持提肛運動,能調(diào)節(jié)不正常的排便習(xí)慣,使之有意識地刺激直腸運動,產(chǎn)生便意,達到有效治療目的。治療便秘平時要多吃含纖維素的蔬菜,多喝水。便秘嚴(yán)重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等。

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