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生完孩子下面松弛怎么緊致

提問時間：2023-10-09 18:39 | 1人回答 | 69次閱讀

剖腹產(chǎn) 剖腹

問題描述：

有辦法可以徹底恢復(fù)緊致嗎?現(xiàn)在和老公同房的時候都沒什么感覺了，老公也說松松的，沒以前緊了，怎么辦?在乎怎樣的幫助：陰道松弛怎么辦同時依照患者自訴的狀態(tài)，平時注意飲食規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

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共1條回答

魏碧荷

魏碧荷臨汾市人民醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2023-10-09 19:30

如果想要在產(chǎn)后恢復(fù)陰道緊致，您可以通過鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實而緊縮陰道運動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉，所以多鍛煉有助于恢復(fù)陰道變緊要注意長期日常堅持，這樣對于陰道緊縮的才會有效果，如果無法長期堅持，或是效果不佳的，您可選擇采取緊縮手術(shù)來解決這個問題

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