武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
喝黑咖啡通?？梢云鸬教嵘裥涯X、輔助開胃消食等好處。
黑咖啡是咖啡中的一種，黑咖啡中通常含有豐富的咖啡因，咖啡因通?？梢源碳せ颊吣X部中樞調(diào)節(jié)系統(tǒng)，導(dǎo)致患者長期保持一個(gè)興奮的狀態(tài)中，所以喝黑咖啡一般可以起到提神醒腦的好處。同時(shí)黑咖啡進(jìn)入到胃中，也有助于腸胃蠕動，起到輔助開胃消食的好處。
黑咖啡雖然好處特別多，但是如果多喝很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況，并且如果患者患有器質(zhì)性疾病，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，自己不能盲目的服用，避免對身體的健康造成影響。
平時(shí)患者也要多吃一些新鮮的蔬菜及水果，新鮮的蔬菜以及水果有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高自身的免疫力?；颊哌€要多參加一些體育鍛煉，體育鍛煉有助于強(qiáng)身健體，并且也有助于減肥。
