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三伏貼和三伏灸哪個(gè)更好一些？三伏貼和三伏灸哪個(gè)比較好

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問(wèn)題描述：
我最近身體總覺(jué)得有一些不舒服，媽媽說(shuō)可以等三伏天的時(shí)候做三伏貼和三伏灸，請(qǐng)問(wèn)三伏貼和三伏灸哪個(gè)效果好啊？

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陳秀杉
陳秀杉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
都具有比較好的效果。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，此時(shí)很適宜進(jìn)行養(yǎng)生保健，在三伏天的時(shí)候不管是艾灸或者是三伏貼，都是比較好的，三伏貼和三伏灸針對(duì)的癥狀和功效是不一樣的，艾灸是屬于中醫(yī)當(dāng)中的物理療法，能夠刺激到穴位來(lái)進(jìn)行緩解一些癥狀，還可以增強(qiáng)身體的免疫力；而三伏貼其實(shí)就是一種膏藥，能夠有效的緩解一些癥狀，尤其是對(duì)于疼痛能夠起到很好的調(diào)理作用，三伏天理療的時(shí)候，按照自己的身體情況進(jìn)行選擇即可。

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衰老的原因包括年齡因素，衰老一般從30歲左右開(kāi)始是唯一不可避免的因素，健康因素，患腎病，肝病，婦科病等慢性疾病時(shí)，更易衰老，環(huán)境因素長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬，風(fēng)吹雨淋容易衰老，營(yíng)養(yǎng)因素，生活習(xí)慣，內(nèi)分泌紊亂，皮膚保養(yǎng)不當(dāng)，用藥不當(dāng)，均可引起衰老。