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長期只吃拉面會有什么危害

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長期只吃拉面會有什么危害

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林豪譜
林豪譜 揚州市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
長期吃拉面很有可能會影響腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)腹脹腹痛等一些的癥狀，另外也有可能會出現(xiàn)肥胖癥狀。所以平時一定要適當?shù)某岳妫驗槔锩嬉灿锌赡軙霈F(xiàn)添加劑，所以盡量少吃，平時也要調(diào)整好飲食習(xí)慣，多吃一些有營養(yǎng)易消化的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，這樣都能夠很好的加強營養(yǎng)

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