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總是掉頭發(fā)怎么辦？

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問題描述：
每天梳頭發(fā)的時(shí)候都大把大把的掉頭發(fā)，感覺每天都掉一把，總是掉頭發(fā)怎么調(diào)理比較好？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精神負(fù)擔(dān)重、營養(yǎng)攝入不全面、護(hù)理用品不合格等因素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。首先，你可以去醫(yī)院檢查微量元素的攝入情況，看看是否是由缺鐵引起的。平時(shí)不要給自己太大壓力，注意休息，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，多鍛煉，使用一些合格、溫和、無刺激的護(hù)理用品，不要貪圖便宜，以免造成頭發(fā)損傷。