申家泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
留意飲食可以協(xié)助紓解痛經(jīng)，通常情況下痛經(jīng)多與過度的排便生冷食物等關(guān)于，建議女性在再次出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)該多吃溫補(bǔ)類的食物，互相配合推拿是救治紓解痛經(jīng)的方法。在救治紓解痛經(jīng)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施腹部的推拿，留意歇息，確保飲食的營(yíng)養(yǎng)清淡。需要強(qiáng)調(diào)的是建議多調(diào)理身體看看，但是不吃生冷的食物等，注意不能情緒激動(dòng)。
