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骶骨骨折用什么睡姿

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骶骨骨折用什么睡姿

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰痛、腿痛、大腿外側(cè)和小腿前外側(cè)麻木,看來你不是受過外傷就是做過體力勞動(dòng)。疼痛明顯緩解后,到醫(yī)院理療科進(jìn)行按摩、針灸、磁療等理療。這種疾病的治療目的是緩解或消除癥狀。如果你回顧一下電腦斷層掃描,你會(huì)發(fā)現(xiàn)突出的椎間盤仍然沒有改變,突出的椎間盤不能回到原來的位置,也不能治愈。疼痛緩解后,平時(shí)應(yīng)鍛煉腰部和背部肌肉,主要是吞咽式的(你可以在網(wǎng)上搜索)。當(dāng)腰部和背部肌肉得到加強(qiáng)時(shí),腰部的過程就不會(huì)再發(fā)生了。

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足踝骨折一般在兩個(gè)月到三個(gè)月左右可以行走,但是具體的時(shí)間還要根據(jù)個(gè)人的恢復(fù)情況進(jìn)行判斷和分析。如果個(gè)人體質(zhì)較好,并且骨折恢復(fù)的較快,一般在兩個(gè)月左右可以適當(dāng)行走,但是要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果個(gè)人體質(zhì)較差,并且骨折恢復(fù)的較慢,一般在三個(gè)月左右可以行走。由于每個(gè)人的骨折嚴(yán)重程度不同,所以具體行走的時(shí)間也是不同的。

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