張玲
河南省腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
補(bǔ)鈣應(yīng)該是在孕三個(gè)月以后進(jìn)行，適當(dāng)吃些鈣片、含鈣豐富的食物，雞蛋、牛奶、蝦、紫菜、瘦肉，以及新鮮蔬菜水果等，對(duì)增加孕婦的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、骨骼發(fā)育有一定好處。葉酸則應(yīng)是在懷孕前和懷孕后的三個(gè)月，按一定劑量進(jìn)行，有利于防止胎兒發(fā)育畸形。懷孕要補(bǔ)鈣和葉酸，應(yīng)根據(jù)備孕、懷孕時(shí)間決定，盲目補(bǔ)充是沒(méi)有效果的。
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