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頭發(fā)掉的厲害怎么辦

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頭發(fā)掉的厲害怎么辦

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崔界峰
崔界峰 北京回龍觀醫(yī)院 副主任醫(yī)師
針對頭發(fā)掉落嚴(yán)重的問題，可調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣以減緩掉發(fā)，包括保持心情愉悅、食用富含蛋白的食物及黑木耳、黑芝麻等促進頭發(fā)生長的食材。若形成斑禿，可考慮種植頭發(fā)手術(shù)，通過移植后腦勺健康毛囊進行頭發(fā)再生，且效果持久。注意頭皮清潔保養(yǎng)，避免精神緊張和壓力大的狀態(tài)，以防掉發(fā)加重。