陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
發(fā)燒時體溫超過37.5℃即可使用退燒貼，退燒貼通過物理降溫幫助緩解不適，適用于輕度發(fā)燒。如果體溫超過38.5℃或伴隨其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)。
1、發(fā)燒的常見原因
發(fā)燒通常由感染、炎癥或其他疾病引起。病毒感染如感冒、流感，細菌感染如扁桃體炎、肺炎，以及免疫系統(tǒng)反應(yīng)如風(fēng)濕熱，都可能導(dǎo)致體溫升高。環(huán)境溫度過高、劇烈運動后也可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱。
2、退燒貼的作用原理
退燒貼主要通過水凝膠中的水分蒸發(fā)帶走體表熱量，達到降溫效果。它適用于輕度發(fā)燒，尤其是兒童和老人，因其安全性高且無副作用。退燒貼還可緩解頭痛、頭暈等伴隨癥狀。
3、使用退燒貼的注意事項
退燒貼適用于體溫在37.5℃至38.5℃之間的輕度發(fā)燒。使用時需清潔皮膚，避免貼在有傷口或敏感部位。每4-6小時更換一次，避免長時間使用導(dǎo)致皮膚不適。若體溫持續(xù)升高或伴隨寒戰(zhàn)、嘔吐等癥狀，需及時就醫(yī)。
4、其他退燒方法
物理降溫如溫水擦浴、冰袋冷敷也可輔助退燒。飲食上多喝水、清淡飲食有助于恢復(fù)。藥物治療如布洛芬、對乙酰氨基酚適用于中度以上發(fā)燒，但需遵醫(yī)囑使用。對于反復(fù)發(fā)燒或高燒不退的情況，需排查潛在疾病，如尿路感染、結(jié)核等。
5、何時就醫(yī)
體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)燒超過3天，需及時就醫(yī)。伴隨嚴重癥狀如呼吸困難、意識模糊、皮疹等，可能提示嚴重感染或其他疾病，需立即就診。兒童、老人及免疫力低下人群更需警惕，避免延誤治療。
發(fā)燒是身體對抗感染的自然反應(yīng)，輕度發(fā)燒可通過退燒貼等物理方法緩解，但中度以上發(fā)燒或伴隨嚴重癥狀時需及時就醫(yī)。合理使用退燒貼，結(jié)合其他降溫措施，有助于緩解不適，但需密切關(guān)注病情變化，避免延誤治療。
