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如何處理兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩?

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問(wèn)題描述:
小兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩如何處理好

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)不要給孩子吃太多高熱量的食物,比如可樂(lè),炸雞漢堡等這些垃圾食品,盡量吃的清淡一些,多吃蔬菜和水果,可以吃一些瘦肉,魚(yú)肉蝦等。如果發(fā)現(xiàn)有性早熟傾向,要帶孩子到醫(yī)院去檢查治療,多到戶外去跑跑跳跳,消耗體內(nèi)過(guò)盛的營(yíng)養(yǎng)和能量。

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