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軟骨損傷需要忌口嗎

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軟骨損傷需要忌口嗎

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沈華
沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
軟骨損傷需要忌口。軟骨損傷以后可能會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,會引起關(guān)節(jié)過度摩擦,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能活動受限、關(guān)節(jié)積液的表現(xiàn)。在飲食方面需要注意,不能吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,比如不要吃海鮮、牛肉、狗肉。盡量選擇清淡飲食,比如可以吃胡蘿卜、西紅柿、雞肉、魚、排骨,減少煙酒的刺激。盡量減少對軟骨部位的損傷,避免長時間站立,不要過多地行走,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,避免短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈的體力運動。

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