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走路腳崴了怎么辦

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走路腳崴了怎么辦

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
走路崴腳了的患者,應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確是否合并有骨折,或者是韌帶大部分撕裂等比較嚴(yán)重的情況。如果出現(xiàn)骨折,則應(yīng)當(dāng)考慮局部外固定,口服促進(jìn)骨折愈合藥物的方式加以干預(yù),會(huì)有比較好的效果。如果足踝扭傷比較嚴(yán)重,韌帶出現(xiàn)斷裂,也要考慮手術(shù)縫合修復(fù)的手段,才會(huì)有比較好的療效。對(duì)于比較常見的足踝韌帶扭傷,引起局部肌腱、韌帶拉傷的患者,應(yīng)當(dāng)在急性期局部冰敷、固定保護(hù)、加高患肢,促進(jìn)回流,防止損傷加重。在損傷48小時(shí)后,可以嘗試熱敷,配合一些局部的外用藥,如雪山金羅漢止痛涂膜劑、治傷軟膏、紅花油等改善局部的微循環(huán),減輕腫脹的程度,使血腫吸收。同時(shí)也可以輔助一些理療的方式,促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)。在后期也要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù),避免負(fù)重、勞損,可以進(jìn)行一些功能鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等方式改善足踝活動(dòng)功能,防止出現(xiàn)一些并發(fā)癥,也可以很好地減輕足踝扭傷引起的疼痛等癥狀。

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