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兒童飲食如何合理搭配?

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兒童飲食如何合理搭配?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
兒童飲食在發(fā)育過(guò)程中,有著重要的因素;營(yíng)養(yǎng)是必不可少的,建議孩子吃一些新鮮蔬菜,因?yàn)楹懈黝惥S生素和礦物質(zhì),還有魚、肉含有脂肪、蛋白質(zhì)比較多;為了寶貝的健康發(fā)育,增加疾病抵抗力,他們吃的食物必須多樣化,葷素配搭。

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