馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
根據(jù)您敘述的情況您爸爸有高血壓的征兆的話，建議他每天干擾食鹽攝入量不可以低于6克。飲食盡量清淡為基礎(chǔ)，除了干擾鹽的使用量以外，還要干擾食用油每天不能超過25克。還要留意盡量的多吃水果和蔬菜，少吃動物內(nèi)臟，油膩的肉類，以防血脂高，還要低糖飲食，情緒不能夠震蕩太大，始終保持心態(tài)穩(wěn)定，規(guī)律作息，不加班，經(jīng)常監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓。需要強調(diào)的是防寒避濕，保持房間內(nèi)干燥，保持愉悅的心情。
