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感冒吃什么食物？

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問題描述：
我這兩天感冒了，我想要吃一些食物，感冒吃什么食物好？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
感冒可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?，比如喝一些小米粥或者是八寶粥，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋果或者是香蕉。在感冒期間身體比早虛弱，如果吃一些刺激的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致感冒的情況加重，而適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄飳?duì)感冒有好處。在平時(shí)還應(yīng)多喝些溫水。