禚洪慶
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
二型糖尿病可以放心吃的6種水果是含糖量低的水果，比如櫻桃、草莓、楊桃、木瓜、杏、獼猴桃。1、櫻桃：櫻桃的含糖量是比較低的，而且櫻桃中含有花色素苷，能增加體內(nèi)胰島素的含量，從有助于血糖的控制。2、草莓：草莓的含糖量也是比較低的，而且含有大量的維生素，能夠增加人體抵抗力。3、楊桃：楊桃的含糖量也是比較低的，而且楊桃含有比較高的膳食纖維。4、木瓜：二型糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食木瓜，木瓜中含有多種維生素，能夠提高自身免疫力。5、杏：杏的含糖量也是比較低的，杏中含有維生素E和不飽和脂肪酸，能夠降低人體的膽固醇，可以預(yù)防糖尿病。6、獼猴桃：獼猴桃的含糖量也是比較低的，而且富含維生素C，能夠增加人體的抵抗力，預(yù)防糖尿病。
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