沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
全脂調(diào)制乳一般營養(yǎng)豐富，可根據(jù)自身情況適當(dāng)吃一些全脂調(diào)制乳。
全脂調(diào)制乳的主要原料是生羊奶、生牛奶或復(fù)原乳，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。適量攝入全脂調(diào)制乳可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。由于全脂調(diào)制乳中含有較多的鈣，適量攝入全脂調(diào)制乳有利于維持骨骼健康，促進(jìn)骨骼生長?？梢?，全脂調(diào)制乳是一種營養(yǎng)豐富的產(chǎn)品。
如果有乳糖不耐癥，應(yīng)避免攝入全脂調(diào)制乳，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。肥胖者應(yīng)謹(jǐn)慎使用全脂調(diào)制乳，因?yàn)槿{(diào)制乳含有較多的脂肪成分，攝入后容易導(dǎo)致脂肪堆積，增加體重。
如果攝入全脂調(diào)制乳后出現(xiàn)身體不適癥狀，應(yīng)立即停止使用，并及時到醫(yī)院咨詢
