劉福強
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
翼狀胬肉是一種常見的眼科疾病，通常與紫外線照射和遺傳因素有關(guān)。患者一旦出現(xiàn)翼狀胬肉，及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下進行治療是非常重要的。同時，眼部的日常護理也不能忽視。通過良好的生活習慣和護理措施，可以有效緩解癥狀，促進康復。
1、避免過度用眼：長期過度用眼是翼狀胬肉形成的一個重要因素。現(xiàn)代生活中，手機、電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活的一部分，但長時間盯著屏幕會讓眼睛疲憊不堪。嘗試每隔一段時間休息一下，看看遠處的風景，給眼睛放個假。同時，盡量不要熬夜，因為充足的睡眠對眼睛的健康至關(guān)重要。
2、注意飲食：飲食與眼部健康息息相關(guān)。缺乏維生素可能會加重翼狀胬肉的癥狀。平時可以多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃和西紅柿。這些食物不僅美味，還能為身體提供必要的營養(yǎng)。多喝水有助于促進新陳代謝，對身體健康大有裨益。
3、保持眼部衛(wèi)生：翼狀胬肉是一種慢性炎癥性病變，容易引起眼睛充血、水腫，以及異物感和疼痛。如果不注意眼部衛(wèi)生，可能會導致感染，影響恢復。使用生理鹽水沖洗眼睛是一個不錯的選擇，能夠有效消炎殺菌。保持眼部清潔，是護理翼狀胬肉的重要一步。
4、定期復查：翼狀胬肉通常無法通過藥物完全治愈，手術(shù)是常見的治療方法。術(shù)后需要遵醫(yī)囑服用藥物，如阿莫西林膠囊，以防感染。定期復查可以幫助醫(yī)生及時掌握病情變化，必要時調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)復發(fā)，可能需要再次手術(shù)，所以術(shù)后復查至關(guān)重要。
在日常生活中，合理用眼，避免用手揉搓眼睛，可以有效減少翼狀胬肉的發(fā)生和復發(fā)。通過科學的護理和治療，患者可以更好地管理病情，保持眼部健康。
