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晚飯不吃真的可以瘦下來嗎

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晚飯不吃真的可以瘦下來嗎

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張國喜
張國喜 北京大學人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚飯不吃并不一定能真正讓人瘦下來，而采用科學的方法如抽脂手術(shù)等更為有效。抽脂手術(shù)通過小切口和導管抽取體內(nèi)多余脂肪，實現(xiàn)瘦身效果。這種方法較為安全且效果顯著。建議想要瘦身的人選擇科學的方法，而不是單純依靠不吃晚飯來達到減肥目的。