陳健鵬
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
對于腎病患者來說，選擇適合的食物和水果是非常重要的。通常建議選擇低鹽、低脂、低嘌呤、低鉀、低磷的食物，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。盡管大多數(shù)水果和蔬菜可以適量食用，但需要特別注意避免高草酸、高嘌呤和高鉀的食物，因?yàn)檫@些可能會(huì)加重腎臟的壓力。
1、低鹽飲食：鹽的主要成分是氯化鈉，腎病患者常出現(xiàn)水腫癥狀，過多的鹽會(huì)加重這種情況。建議根據(jù)腎功能的損傷程度控制鹽的攝入，盡量減少每日的食鹽攝入量。
2、低脂食物：脂肪攝入過多會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。建議選擇脂肪含量較少的食物，例如花生、瓜子、核桃等堅(jiān)果類，盡量少吃肥肉、豬油和牛油等高脂肪食物。
3、低嘌呤選擇：對于嘌呤含量較低的蔬菜和水果，如蘆筍、豆類、小白菜和桃子，腎病患者可以適量食用，不會(huì)對腎臟造成太大影響。
4、低鉀食物：由于腎功能障礙會(huì)導(dǎo)致鉀離子排出增多，腎病患者容易出現(xiàn)高鉀血癥。建議選擇鉀含量較低的水果和蔬菜，如蘋果、柚子和西瓜，盡量避免高鉀食物。
5、低磷攝入：腎功能障礙會(huì)影響腎小管的重吸收功能，導(dǎo)致低磷血癥。建議避免食用含磷較高的食物，如堅(jiān)果類和魚籽等。對于尿毒癥患者，尤其要注意控制磷的攝入，避免肉湯和雞蛋黃等食物。
腎病患者在飲食上應(yīng)注意少食多餐，保持清淡飲食，同時(shí)注意休息，避免過度勞累，這有助于疾病的恢復(fù)。合理的飲食習(xí)慣不僅能幫助緩解腎病癥狀，還能提高生活質(zhì)量。希望這些建議能夠幫助到有需要的朋友們。
