Q： 更年期綜合癥如何調(diào)理

A： 更年期是一個在絕經(jīng)前后4-5年內(nèi)出現(xiàn)的身體一系列不適應(yīng)癥狀。由于患者處于更年期，體內(nèi)激素分泌異常，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)情緒異常，睡眠不佳，身體酸痛等?？蛇m當(dāng)做一些運動，增強身體抵抗力，避免因經(jīng)期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 請問一下更年期綜合癥的癥狀

A： 更年期多會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期延長，以致停經(jīng)的現(xiàn)象。也有些患者是月經(jīng)量增多，伴有血塊，直至停止，失去生育能力。心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等?？蛇m當(dāng)做一些運動，增強身體抵抗力，避免因經(jīng)期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 出現(xiàn)更年期綜合癥的注意事項有哪些

A： 女性在出現(xiàn)這種更年期的情況之后是應(yīng)該要主要養(yǎng)成一個比較好的飲食習(xí)慣的，注意多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，水分要補充充足，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，并且建議你積極的補充鈣質(zhì)?？蛇m當(dāng)做一些運動，增強身體抵抗力，避免因經(jīng)期抵抗力低而患上一些疾病。

Q： 更年期綜合癥如何用藥效果好

A： 本身女性處于更年期期間，脾氣上就是比較大的，所以一定要觀察好自己的情況，如果有失眠脾氣暴躁的，可以遵循醫(yī)囑選擇安神補腦以及營養(yǎng)神經(jīng)的中成藥物進行治療。注意平時合理安排飲食起居，平時要保證自己的心情愉悅。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。