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吃什么去除黃褐斑
病情描述:
吃什么去除黃褐斑
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2024-01-05 21:36
    使用美白護膚品和飲食調(diào)理可以幫助去除黃褐斑。黃褐斑是皮膚暴露在紫外線照射的結(jié)果，其中產(chǎn)生的黑色素沉著導致皮膚呈現(xiàn)出深褐色或黃褐色斑塊。
    1.使用含有美白護膚品：可以幫助減少黑色素的產(chǎn)生，促進皮膚的新陳代謝，逐漸減輕黃褐斑。
    2.飲食調(diào)理：攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、蔬菜、堅果和魚類，有助于減少黑色素的積累，提亮膚色。
    去除黃褐斑是一個持續(xù)的過程，需要堅持并結(jié)合其他護膚方法。
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