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頸椎病的癥狀怎么運動比較好
病情描述:
頸椎病的癥狀怎么運動比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 2020-12-23 13:42
    頸椎病可以采用理療的方法緩解癥狀。也可以進行局部按摩，熱敷牽引等方法緩解癥狀，建議盡量不要長期的低頭玩手機，平時可以做一些打球、游泳、跑步等一些運動，但注意要適當(dāng)，不要過度的運動。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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