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革命的調(diào)理需要是一個(gè)綜合性的調(diào)理，首先是飲食方面的調(diào)理，要吃新鮮容易消化的食物，例如新鮮的蔬菜水果和富含膳食纖維的食物，例如韭菜芹菜，香蕉，紅薯，土豆等等。其次可以用一些藥物進(jìn)行輔助調(diào)理，例如一些通便藥。最后要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。