高血壓的真正病因是多因素綜合作用的結果，主要包括遺傳因素、生活方式因素和環(huán)境因素。
1.遺傳因素：高血壓在家族中有聚集性，如果父母或家族中有高血壓患者，個體發(fā)生高血壓的可能性也會增加。
2.生活方式因素：如不良的飲食習慣、缺乏體育運動、過度的飲酒和抽煙等都與高血壓的發(fā)生密切相關。高鹽飲食可以導致血管內液體積增加，進而增加血壓，缺乏運動會導致肥胖和血管收縮功能受損，進而導致高血壓，長期的酗酒和煙草使用會損壞血管內皮細胞，增加血壓。
3.環(huán)境因素：包括工作環(huán)境中的壓力、氣候環(huán)境和空氣污染等，都與高血壓患病率增加相關。長期處于高壓力和緊張狀態(tài)下，身體會分泌更多的
腎上腺素和皮質醇，導致血管收縮和血壓升高，氣候環(huán)境的變化和污染物的存在也會對
心血管系統(tǒng)產生不利影響。
預防和管理高血壓需要綜合施策，包括改善生活方式、減輕壓力、遵醫(yī)囑用藥等方法。
