對海鮮或
蛋白質(zhì)過敏者不宜吃金鯧魚。金鯧魚屬于海鮮類的食物，其中蛋白質(zhì)含量豐富，如果對海鮮過敏或蛋白質(zhì)過敏者是不適宜吃金鯧魚的。金鯧魚中含有氨基酸、牛碘酸、黃嘌呤、不飽和
脂肪酸、維生素A、維生素E、硒、鎂、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)價(jià)值豐富，適量食用，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。金鯧魚中含有的鎂元素，能夠保護(hù)心血管系統(tǒng)，可以有效的預(yù)防
心腦血管疾病。建議容易出現(xiàn)過敏的人群要避免吃金鯧魚，如果對金鯧魚不過敏，適量食用對身體是有利的。
