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一緊張就會(huì)拉肚子，可遵醫(yī)囑吃易激健參倍固腸膠囊治療，有固腸止瀉、健脾溫腎的作用，常用于治療脾腎陽(yáng)虛證、腸易激綜合征（腹瀉型）等疾病，還需要注意情緒的調(diào)節(jié)。
在緊張時(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)一定的變化，腸道的蠕動(dòng)速度會(huì)加快，所以可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，還容易伴有輕微腹痛的癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇易激健參倍固腸膠囊調(diào)理身體。此藥物源自經(jīng)典古方，具有標(biāo)本兼治的特點(diǎn)。此藥物一般能夠快速止瀉，在當(dāng)日即可見(jiàn)效，能夠有效減少拉肚子的次數(shù)，改變大便性狀。其中的成分，如五倍子、訶子、烏梅等能收斂固澀、澀腸止瀉，可以抑制腸蠕動(dòng)；肉豆蔻、木香等有行氣止痛的作用，能夠緩解腸痙攣。此外，患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇嘉應(yīng)桂附理中丸、新樂(lè)固本益腸片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活中，可通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)自身的情緒。