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經(jīng)前會出現(xiàn)激素的變化，引起乳腺脹痛，多數(shù)是正常的情況，一般無需特殊的處理。疼痛嚴重建議去醫(yī)院檢查是否有乳腺的增生，服藥緩解癥狀。不過一般沒有有效的方法。主要是注意多休息，減輕壓力，保持心情愉悅，適當進行體育運動。