總是失眠精神不佳是什么原因

男，39歲 2020-12-23 14:01

病情描述:

總是失眠精神不佳是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2020-12-23 14:51

考慮神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的，多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)。治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。

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2019-11-25 59598次瀏覽

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2019-11-28 53038次瀏覽