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以上的病癥，建議要抓緊時間去做治療的，因為治療不及時會引起關節(jié)積液，膝關節(jié)炎假如是藥物治療不好，最好是進行關節(jié)鏡微創(chuàng)修補手術，半月板損傷導致滑膜炎，建議積極消炎處理。要注意調節(jié)飲食，加強營養(yǎng)，尤須注意鈣質的補充，食物中奶質品含鈣較豐富，而且吸收率高。富含鈣的食品還有蝦皮、海帶、豆腐干等。