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你有膝蓋疼的癥狀，可以艾灸環(huán)跳穴、風(fēng)市穴等穴位，能在一定程度上起到祛濕、散寒以及止疼的作用。需要注意的是，一定要注意艾灸的溫度，以免燙傷肌膚。可以在肚子上墊一層毛巾，防止發(fā)生燙傷。建議你最好去醫(yī)院艾灸，能降低風(fēng)險發(fā)生的幾率。膝蓋疼得厲害的話，最好去醫(yī)院就診，明確具體的病因后對癥治療。