這是可以明確骨骼強(qiáng)度的情況的，出現(xiàn)不均勻，由于
骨質(zhì)疏松的情況，可以多吃魚、蝦、黃豆來補(bǔ)充體內(nèi)的
蛋白質(zhì)和鈣，也可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，來提高身體素質(zhì)。必要時(shí)選擇藥物補(bǔ)鈣。要注意調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤須注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，
食物中奶質(zhì)品含鈣較豐富，而且吸收率高。富含鈣的食品還有蝦皮、海帶、豆腐干等。
