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運(yùn)動拉伸器真的能對頸椎有作用嗎
病情描述:
頸椎痛，醫(yī)生建議使用運(yùn)動拉伸器輔助治療，對改善頸椎疼痛真有作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2022-11-15 18:22
    通常情況下，運(yùn)動拉伸器真的能對頸椎有作用。運(yùn)動拉伸器是一種常見的輔助頸椎疾病治療的儀器，可以放松頸椎，從而緩解頸椎疾病。
    運(yùn)動拉伸器主要通過上下拉伸，從而引導(dǎo)使用者進(jìn)行活動，對于患有頸椎疾病的患者，局部僵硬且血液不暢，在慢慢拉伸之后能夠放松頸椎，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頸椎局部疼痛、乏力等癥狀。因此運(yùn)動拉伸器真的能對頸椎有作用。
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腰椎滑脫的預(yù)防要：加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，只有加強(qiáng)了腰背肌肉的鍛煉才能保持腰椎肌肉的活力，為有一個好腰打下基礎(chǔ)。還要防止過度勞累，適當(dāng)?shù)男菹?。減輕體重，減少脂肪對腰椎的壓力。防風(fēng)防寒潮。保持正確的姿勢也很重要，這樣腰椎的壓力就會減小。
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腰椎滑脫這種疾病有先天性的，多半都是因?yàn)橄忍煨宰倒懒岩穑羰菦]有激烈的外傷，但是卻出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，多半都是因?yàn)橄忍煨缘囊蛩貙?dǎo)致。多數(shù)患者出生時已經(jīng)存在，在激烈運(yùn)動、年齡增加或者腰椎退變后出現(xiàn)癥狀。
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