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腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙，是較輕的腦損傷，癥狀不嚴(yán)重一般不需要藥物治療，休息1-2周左右會(huì)逐漸恢復(fù)正常。的情況建議注意休息，不要過(guò)度思慮，保證充足睡眠，你保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩食物，忌煙酒。調(diào)整好生活作息，避免熬夜造成身體的疲勞。