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但是最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。平時(shí)要堅(jiān)持適量、聯(lián)合、規(guī)律和全程的原則。飲食上多食肉類、雞蛋等蛋白含量高的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)鍛煉，注意要循序漸進(jìn)，避免突然劇烈的運(yùn)動(dòng)。