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手腳冰涼是氣血不足所致。氣血充足時(shí)，血流通暢，就暖和，面色紅潤。氣血不足的人面色蒼白，手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為，氣為血型，氣虛為血虛，氣屬陽，陽為溫煦，所以氣虛不能促進(jìn)血液循環(huán)，不能把熱傳到手腳的四肢，所以覺得又冷又涼?？梢猿詼?zé)岬氖澄?，羊肉，狗肉等。中藥可用?dāng)歸四逆湯、當(dāng)歸、白芍、炙甘草、通草、大棗煎煮。