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豆?jié){是不可以代替牛奶的。豆?jié){對人體有利也有弊，豆?jié){能改善骨骼代謝，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少動脈硬化的危險(xiǎn)。但是豆?jié){含有某些抗?fàn)I養(yǎng)因素，對人體有些危害。建議在進(jìn)食之前，一定要煮熟后在飲用。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。