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白細(xì)胞可以有效地防衛(wèi)機(jī)體，過高和過低都是不好的，過高的時(shí)候，可能體內(nèi)有炎癥，白細(xì)胞過低會(huì)導(dǎo)致你的抵抗力降低，越少自然是越不好的，最好去醫(yī)院做下診斷，明確后，有效的治療下。適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素。