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應該是清潔不到位造成的，首先是可以多喝點水的，多多的排毒，可用熱毛巾將將地捂住鼻子或者用蒸汽熏鼻腔，可以有效的改善鼻塞。鼻塞非常的嚴重，伴有咳嗽發(fā)熱，不排除是因為炎癥感染的情況，必要時要遵醫(yī)囑藥物處理的。