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夢游的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。要注意休息,調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，如還是沒有好轉(zhuǎn)可以服用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒治療觀察如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。