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阿膠糕的成份是阿膠、大棗、核桃、芝麻，有補(bǔ)氣、補(bǔ)血及止血作用。能不能吃得看個(gè)人情況。要是月經(jīng)量過(guò)多的，經(jīng)期就不要吃，月經(jīng)量少的可以吃一些，但不能多吃。經(jīng)期的時(shí)候，忌性生活，要注意保暖，不吃寒涼的東西，洗澡以淋浴為佳，不要盆浴和坐浴，特別要注意月經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生，避免不潔性生活，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾且禁止性生活。