怎么預(yù)防近視和保護眼睛

女，31歲 2020-11-03 19:35

病情描述:

怎么預(yù)防近視和保護眼睛

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱云喜副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-11-03 20:30

近視是由于晶狀體屈光不正引起的，一般情況下近視與不良的生活習(xí)慣以及用眼過度都有一定的關(guān)系。所以平時生活當(dāng)中一定要注意眼部的衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手揉眼睛。并且，也不要長時間看手機和電腦，一定要給眼睛充分的休息。平時經(jīng)常按摩眼部，并且適當(dāng)遠眺。

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