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女人來月經(jīng)能跑步嗎
病情描述:
女人來月經(jīng)能跑步嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-11 20:38
    女性來月經(jīng)的時候一般是需要靜養(yǎng)，如果劇烈的運動的話，可以導(dǎo)致血液循環(huán)加快，流血過多。所以建議你同學(xué)不要在體育課的時候過多活動，可以做一些比較舒緩的比如瑜伽、太極等運動，在經(jīng)期的時候應(yīng)該注意休息，多吃一些能夠滋補的食物，做好清潔工作，保持身體健康。
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